Unser Online-Coaching umfasst individuelle Ernährungspläne, persönliche Beratung, regelmäßige Check-ins sowie Unterstützung bei Trainings- und Gesundheitszielen. Alles wird auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Im Erstgespräch analysieren wir Ihre aktuellen Gewohnheiten, gesundheitlichen Ziele und Herausforderungen. Anschließend erstellen wir einen maßgeschneiderten Coaching-Plan.

Nein, Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse. Unser Coaching passt sich Ihren Erfahrungen und Ihrem Level an – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Je nach Paket erhalten Sie regelmäßige Check-ins, Feedback, Anpassungen Ihrer Pläne und persönliche Betreuung über das gesamte Coaching hinweg.

Ja. Jeder Plan wird anhand Ihrer Ziele, Ihres Alltags, Ihrer Essgewohnheiten und gesundheitlichen Voraussetzungen individuell erstellt.

Ja. Durch optimierte Ernährung, Kalorienkontrolle und persönliche Anleitung unterstützen wir Sie beim Erreichen eines gesunden und nachhaltigen Gewichts.

Definitiv! Unser digitaler Ansatz ermöglicht flexible Betreuung, schnelle Anpassungen und individuelle Beratung – unabhängig von Ort oder Zeit.

Rückschritte gehören zum Prozess. Wir analysieren gemeinsam die Ursachen, passen Ihren Plan an und entwickeln Strategien, um motiviert weiterzumachen.

Viele Klienten spüren schon nach wenigen Wochen Verbesserungen im Energielevel, Wohlbefinden und Gewicht. Die Dauer hängt jedoch von den individuellen Zielen ab.

Ja, Sie können jederzeit beginnen. Nach der Anmeldung startet Ihr Coaching flexibel zu Ihrem Wunschzeitpunkt.